PREDNOSTI HRONO – ISHRANE


Program hrono – ishrane ne podrazumeva ograničavanje kalorija i količine hrane već funkcioniše po principu glihemijskog indeksa i kiselo-baznog režima. Može se jesti i visokokalorična hrana u neograničenim količinama. Ograničenja se prave u vremenu unosa i kombinacijama hrane.

Kod ljudi, koji primenjuju programa hrono ishrane nikada se ne javlja takozvani „jo-jo efekat“ – povratak već izgubljene težine. Uz to, zdravstveni poremećaji se trajno rešavaju.

Uredio: MPG71

2 thoughts on “PREDNOSTI HRONO – ISHRANE

  1. VelikaKuhinja kaže:

    Samo da dodam, ne postoji nikakav jo-jo efekat. To ljudi drze dijetu po PRAVILIMA, i cim prodje dijeta, vise nema PRAVILA i ugoje se. Neki ljudi ne mogu da prodaju veoma dobre preparate za mrsavljenje, jer su ljudi probali sve da smrsaju, smrsali i vratili se na istu kilazu, a za to su samo oni krivi🙂 Inace, ni jedna dijeta nije zdrava🙂

    • agroekonomija kaže:

      Svakako, ako se prestanu primenjivati pravila hrono – ishrane, doći će do povraćaja izgubljenih kilograma.U tom smislu je to „jo-jo efekat“. Hrono – ishrana očigledno nije dijeta, niti samo program ishrane, nego i promena nekih pogrešnih životnih navika.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s